Neljap

Kaal 85,6
9.00 jogurt
14.00 sealiha, juurvilja büree, kiivid 2 tk

Kolmap

Kaal 85,6
09.15 pool kaussi putru
14.00 paneeritud lambaliha
18.00 2ananassi viilu, pähkleid
19.30 pool klaasi veini, kaks kommi
22.00 kodujuust koos lõhega

Trenn

Nii esmasp kui teisip, 1h trenni

Teisip

09.00 2 praemuna, 1 leivaviil, või, singiviil
19.00 2 keeksiviilu
20.00 1 singiviil, 1 kiivi
20.45 ahjuliha, köögivilja büree, kodujuust, pähklid

Õhtu

19.40 suitsulõhe, kodujuust tilli ja kurgiga

Oode

16.50 190g jogurtit 5%

Lõuna

Kell 14.00 grillitud lõhe, köögivilja büree, jääsalat, värske kodune õunamahl.